Formas de evitar o Bulliyng

-Evitar a companhia dos bullies;
-Agir com confiança;
-Parecer confiante;
-Ser observador;
-Contar a um amigo;
-Contar a um adulto;
-Ser assertivo;
-Permanecer calmo;
-Manter uma distancia segura;
-Afastar-se;
-Dizer: “ Pára”;
-Dizer: Deixa-me em paz”;
-Dizer:”Como quiseres!”
-Usar o humor;
-Andar em grupo;
-Aderir a um grupo;
-Se existir perigo, FUGIR;

-Concordar com tudo o que o Bully diz “tens toda a razão “, “compreendo o que queres dizer”;
-Desarmar o Bully com humor, “isto foi divertido. Até logo. Tenho de ir”, ou
“Chamaste-me trinca-espinhas. Tens razão, eu preciso de levantar pesos mais vezes”;
-Ser evasivo, responder com palavras, frases curtas e brandas que neutralizam a situação, “Possivelmente”, “Podes ter razão”, “Pode parecer que é assim”;